Hildegards Wildkräuter-Jahr
Jeden Monat eine heimische Wildpflanze erkennen, sammeln und verarbeiten. Mit Rezepten und Hildegards Wissen.
ab 49 €
Kurse & Bücher
Lernen in deinem Tempo
Alles, was du von zu Hause aus machen kannst: Onlinekurse, meine Bücher, die Pflanzen-Steckbriefe zum Ausdrucken und Rezept-PDFs zu einzelnen Pflanzen zum Herunterladen.
Hildegard-Fasten online
Eine Woche mit Dinkel, Gemüsebrühe und Fastentee nach Hildegard. Als Selbstlernkurs oder gemeinsam in der Gruppe mit Live-Treffen.
69 € oder 149 € mit Gruppe
Meine Bücher
Die kleine grüne Hausapotheke
Mein Buch zur Hausapotheke mit heimischen Pflanzen, als E-Book und als Taschenbuch.
Körper und Seele im Dialog
Psychodynamische Seelenbegleitung und andere Methoden zur Hilfe und Selbsthilfe.
Die große grüne Hausapotheke
Mein großes Praxisbuch mit über 400 Seiten: heimische Wild- und Heilpflanzen sicher erkennen, sammeln und verarbeiten. Mit Pflanzenporträts und Anleitungen für Tees, Ölauszüge, Salben, Sirupe und Honigzubereitungen durch das ganze Jahr. Dazu viele Tipps und Infos für Kinder.
Wild- und HeilpflanzenSteckbriefe
75 Pflanzen kurz erklärt: Aussehen, Standort, Inhaltsstoffe, Verwendung und ein kleiner Merksatz zu jeder Pflanze. Als PDF zum Herunterladen und Ausdrucken.
Bald hier erhältlich. Bis dahin frag mich gern direkt.
Rezept-PDFs zu einzelnen Pflanzen
Brennnessel, Löwenzahn, Spitzwegerich, Schafgarbe, Johanniskraut, Gänseblümchen, Labkraut, Hirtentäschel, Fichte und Oxymel: zu jeder Pflanze ein PDF mit Rezepten für Küche und Hausapotheke, zum Herunterladen.
Hildegard-Ausbildung und Workshops
Meine Hildegard-Ausbildung und die Workshops stelle ich hier bald ausführlich vor. Wenn du jetzt schon Fragen hast, schreib mir.
Kostenlos dabei sein
In der Community „Wild & Selbstversorgt“ tauschen wir uns über Wildkräuter, Rezepte und Selbstversorgung aus.